Са-Mg Комплекс

Вам это знакомо?

1. Утомляемость.
2. Переломы и трещины.
3. Упадок сил.
4. Невроз.
5. Тревожность.
6. Снижение мышечного тонуса.
7. Рассторойство сна.
8. Судорги.
9. Слабость.
10. Аритмия.
11. Нервозность.
12. Колебания артериального давления.

В чем причина этих симптомов?

      Очень часто причиной этих дисфункций является недостаток Кальция и Магния в организме человека

      При дефиците кальция нарушается минерализация костей, что вызывает их размягчение и ломкость. Снижается мышечный тонус, повышается возбудимость нервных клеток, появляются частые судороги.

      Дефицит магния вызывает утомляемость, повышенную возбудимость, неврозы, депрессию, расстройства сна, головокружение, сердцебиение, колебания артериального давления, аритмию, мышечную слабость, потерю аппетита, иммунодефициты, спазмы гладких мышц.

      Кальций в организме человека — жизненно важный макроэлемент. В организме взрослого человека и ребенка примерно 99 % кальция приходится на костную, хрящевую и зубную ткани.

В первую очередь кальций играет огромную роль в построении костей скелета, а также связок и сухожилий, образуя прочные соединения с белками соединительной и костной тканей. При этом костная ткань играет роль депо, места, где запасается кальций, и откуда организм извлекает его при недостаточном поступлении с пищей.

      Магний в организме человека концентрируется в основном в костной ткани, дентине и эмали зубов — до 53 %, меньше его в мозге, сердце, мышцах, почках и печени – около 20 %.

Роль Ca и Mg

•     Стимулируют обмен ферментов, белков, жиров, нуклеиновых кислот	•     Участвуют в построении костей скелета, связок, сухожилий, ферментов и гормонов
•     Участвуют в выработке клеточной энергии АТФ	•     Усиливают обменные и биоэнергетические процессы       в клетках организма
•     Регулируют сосудистый тонус	•     Нормализуют сердечный ритм
•     Поддерживают кислотно-щелочной     баланс	•     Повышают стрессоустойчивость

Влияние Магния на здоровье

         Исследования влияния магния на здоровье

                Исследования, проведенные в Великобритании, Финляндии, Канаде, США, показали, что люди, живущие в регионах с богатой магнием водой, реже страдают сердечно-сосудистыми болезнями, атеросклерозом и гипертонией. Ученые считают, что пища с высоким содержанием магния помогает поддерживать здоровье сосудов и предупреждать накопление «плохого» холестерина и формирование холестериновых бляшек. Поэтому у людей, которые получают достаточно магния, реже образуются сосудистые тромбы.

Важен баланс кальция и магния.

        Магний и кальций – друзья и соперники одновременно. Так, кальций способствует сокращению скелетных и гладких мышц (мышцы внутренних органов и сосудов), а магний, наоборот, – их расслаблению. Кроме того, магний контролирует поступление кальция в клетки в нужном количестве. В организме должно быть определенное соотношение кальция к магнию, только при таком условии магний способствует лучшей усвояемости кальция и препятствует его избыточному выведению.

Источники Ca и Mg

Кальций (Са)

Лучшие пищевые источники минерала: молоко и молочные продукты, все виды сыров, соевые бобы, сардины, лосось, арахис, грецкий орех, семечки подсолнуха, сушеные бобы, зеленые овощи.

Магний (Mg)

Лучшие пищевые источники минерала: орехи, пророщенные семена злаков, бобы, зеленые овощи, соя, креветки, моллюски, устрицы, крабы.

Рекомендуемая суточная потребность организма: 

1000 мг Кальция и 400 мг Магния, что соответствует:

Кальций: 660 грамм жирного творога, 1100 мл 10% сливок, 80 грамм пармезана, 1 кг камчатского краба, 1300 грамм арахиса, 33 куриных яйца.

Магний: 10 бананов, 2 кг куриного мяса, 1700 грамм картофеля

Уникальность «Ca-Mg Complex»

• Оптимальное соотношение Кальция и Магния
• Только органические формы минералов
• Усваивается на 75–90% 
• Содержит синергичные компоненты, которые улучшают усвоение Сa и Mg: кремний, бор, витамин К2, витамин D3

Органическая форма минералов способствует усвоению Магния и Кальция на 75-90 %, в то время как неорганическая лишь на 50%

Кремний – структурообразующий компонент основных белков соединительной ткани – коллагена и эластина.

Кремний участвует в формировании прочной структуры костей и хрящей, в процессе минерализации костной ткани. Еще кремний препятствует проникновению в кровь «плохого» холестерина и не дает ему осесть на стенках сосудов.

Бор. Роль этого элемента крайне важна.  Ведь он вместе с кремнием и витаминами К и D повышает всасываемость и стимулирует обмен кальция, магния и фосфора, препятствует потере магния и кальция через почки. Участвует в превращении витамина D в наиболее активную форму.

Витамин К2 . Жирорастворимый витамин, который вырабатывается в организме человека микроорганизмами кишечника.

Этот витамин участвует в синтезе сложного белка крови протромбина и свертывании крови, поддерживает здоровое состояние стенок кровеносных сосудов.

Вместе с магнием он участвует в образовании АТФ и превращении сахара в гликоген, благодаря чему усиливает энергообмен.

В данной формуле одна из самых важных функций витамина К2 – участие в усвоении кальция и взаимодействии кальция и витамина D. Витамин К2 помогает кальцию «правильно» встроиться в костную ткань.

Витамин D3 (холекальциферол). Наиболее биоактивная форма из группы витаминов D.

D3 поддерживает нужный уровень кальция в крови, повышает всасывание кальция в тонкой кишке и его транспорт из крови в кости, участвуя в поддержании прочности скелета, костей и зубов.

В клетках слизистой оболочки кишечника D3 стимулирует синтез белка-носителя, необходимого для транспорта кальция.

Если кальция с пищей поступает недостаточно, D3 переносит часть кальция из костей в кровь, чтобы поддержать его баланс в организме.

Улучшая усвоение кальция и магния, D3 помогает организму защитить оболочки нервных клеток от повреждений.

Обмен витамина D3 и кальция помогает улучшить функции щитовидной железы. А дефицит витамина D3 ведет к дисфункциям щитовидной железы, нарушению минерализации костей и выведению кальция из растущих костей, мышечной слабости. 

«Ca-Mg комплекс» — полезная и нужная добавка в рационе:

•Сердечников и гипертоников

•Страдающих остеопорозом

•Женщин после 40 лет

•Пожилых людей

•При депрессии

•Людей с проблемами костно-мышечной системы

•Спортсменов во время интенсивной физической нагрузки

По материалам сайта компании Coral Club

ПРИОБРЕСТИ CA-MG КОМПЛЕКС МОЖНО, ОСТАВИВ СВОИ КОНТАКТЫ ЗДЕСЬ

ОФОРМИТЬ ДИСКОНТ 20% ЗДЕСЬ

Селен.

          Селен – это рядовой 34 элемент таблицы Менделеева, обозначающийся символом Se (Selenium). Он обладает уникальными химическими свойствами, благодаря которым природа разместила селен во многих жизненно важных селенопротеинах. Селенсодержащие белки отвечают за защиту клеток от свободных радикалов, участвуют в процессах, обеспечивающих нормальное функционирование эндокринной системы, обеспечивают передачу и хранение наследственной информации.

         В конце XX века мир охватила селеноэйфория: этот крайне важный для здоровья микроэлемент показался ученым настоящей панацеей. Его стали назначать в больших, даже гигантских дозах. И слегка погорячились. Через некоторое время наступило отрезвление - стало понятно, что избыток этого вещества не менее вреден, чем его недостаток.
Шведский ученый-химик Йонс Якоб Берцелиус открыл для человечества селен в 1817 г. Он назвал свое детище в честь Луны (от греческого selene), ибо этот элемент всегда находили вместе с теллуром, получившим свое имя в честь Земли. Но жизненно важным для человека селен был признан лишь в 1973 г.

Селен был открыт в 1817 году шведским ученым Йенсом Берцелиусом. Его называют снайпером (он отстреливает клетки-мутанты, онкологические клетки), реставратором (реставрирует поврежденные мембраны клеток) и сторожем (охраняет клетки от всасывания вредных веществ) организма. Этот микроэлемент входит в состав биологически активных ферментов, которых насчитывается более 200, а также в состав гормонов. Доказано, что селен усиливает действие медикаментозного лечения и уменьшает его токсичность. Еще его называют натуральным антибиотиком. Известно, что недостаток селена и цинка в организме увеличивает тягу к алкоголю. Эпидемиологи считают, что сегодня дефицит селена наблюдается у 80% населения. Дело в том, что в последнее время вода и почва практически лишились этого микроэлемента, более того, он частично перешел в не усваиваемую форму. Причина – в использовании нитратных удобрений и ухудшении экологии. Кроме того, при очистке злаков теряется до 70% селена, а при термической обработке пищи — до 50%. В европейских странах уже давно ведется борьба с дефицитом селена: в Финляндии его добавляют в хлебобулочные изделия, в Китае — в соль. В 1996 году селен признали минеральной пищевой добавкой, а в 1998 году селенизация была включена в национальную программу по оздоровлению населения.  В 1999 году селен был признан лекарственным препаратом и самым мощным антиоксидантом.          Селен выполняет свою невидимую работу в самых разных частях человеческого организма - это составная часть множества белков, липосахаридов и ферментов. Он обладает очень сильным антиканцерогенным действием, причем не только предотвращает, но и приостанавливает развитие злокачественных опухолей. Он обеспечивает защиту и подвижность сперматозоидам, и это его качество широко используют при лечении мужского бесплодия. Он необходим для синтеза йодосодержащих гормонов щитовидной железы. Поэтому борьба с дефицитом йода невозможна на фоне селенового голода. Но более всего СЕЛЕН знаменит как МИКРОЭЛЕМЕНТ ДОЛГОЛЕТИЯ. Поскольку не только предохраняет клеточные мембраны от повреждения агрессивными формами кислорода, но и активно помогает витамину Е, мощному антиоксиданту, полностью раскрыть свой антиокислительный потенциал. Кроме того, последние научные исследования принесли селену еще и славу экологопротектора. Выяснилось, что он способен защитить наш организм от ртути, кадмия, свинца, таллия и других вредных веществ- спутников современной цивилизации, заполонивших окружающую среду.

         Долгие годы селен считался ядом. Он действительно яд! Но только в определенных дозах: чуть-чуть больше — вредно, чуть-чуть меньше — тоже плохо. И эти «чуть-чуть» так ничтожно малы! Для здоровья необходимо получать всего 0,00001 г селена.

         В 1933 г. было замечено, что пшеница с полей, богатых селеном, отравляюще действует на скот. Селена начали опасаться как яда. И вдруг в 60-х годах поднялся восторженный бум по поводу этого микроэлемента. «Без селена нет здоровья!», «Селен и витамин Е лечат сердце!», «Селен продлевает молодость!», «Селен избавит нас от рака!» Открытие селена как фактора здоровья явилось переломным моментом в медицине и скотоводстве.

        В Новой Зеландии и Турции, где в почве ощущается большой недостаток этого элемента, начались необъяснимые внезапные смерти младенцев, особенно мужского пола, вызванные именно недостатком селена. В Шотландии, где селена тоже слишком мало, новорожденным телятам начали делать инъекцию селеновой соли или же добавлять в корм этот элемент, и в результате удалось значительно снизить потери.

        Существует содружество витаминов С, Е и селена. Подобно витамину Е, селен — антиокислитель. Однако витамин Е и селен не взаимодействуют. Они осуществляют свою работу в живом организме независимо друг от друга, но в великом содружестве, заменяя друг друга в биологических процессах.

         Если бы селен только активизировал витамин Е, он уже тогда был бы необходим как животным, так и человеку. Но, кроме того, селен предохраняет нуклеиновые кислоты от повреждений. Нуклеиновые кислоты — составная часть всех живых систем, они играют ведущую роль в биосинтезе белка и передаче в генетическом коде наследственных признаков и свойств организма.

         Селен повышает нашу сопротивляемость неблагоприятным условиям окружающей среды, вирусам, защищая нас тем самым от различных заболеваний. Селен необходим для работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов.

         Врачи Мексики и Филиппин используют великие силы селена и витамина Е в лечении грудной жабы, достигая прекрасных результатов.

         Но и избыток селена вреден. От повышенного его содержания люди теряют волосы и ногти — такую болезнь называют «селеноз». У животных появляются типичные симптомы: болезни желудочно-кишечного тракта, выпадение зубов, воспаление десен, кожи, повреждение конечностей, выпадение шерсти.

         Человеку нужны лишь «следы» селена. Однако чем тщательнее обрабатывается почва, тем больше мы теряем этот элемент. Он вымывается водой и выносится в море, разносится ветром, его становится все меньше и меньше на нашей планете. Некоторые растения, например тропические, обладают способностью накапливать в себе селен в избытке. К счастью, есть также растения, в которых селена ровно столько, сколько нужно человеку. Впрочем, в любом растении всегда имеются хотя бы его «следы».

          Содержание селена (selenium) в организме – около 20 мг, подавляющая часть его сосредоточена в селезенке, печени, почках, сердце, у мужчин в семенниках.

Селен в организме человека

Антиоксидантные свойства: селен участвует в выработке и активности ферментов, обладающих антиоксидантными свойствами: 5-йодотирониндейодиназ I, II и III, глутатионпероксидаз I - IV, селенопротеинов P и W, селензависимой пероксидазы нейтрофилов, тиоредоксинредуктазы и др. Селен начинает взаимодействовать с любым элементом пищи, который касается антиоксидантно-прооксидантного баланса клетки. В организме синтезируются селенопротеины, которые являются активными биоантиоксидантами. Данный микроэлемент способен обеспечить защиту клеточных мембран и эритроцитов от свободных радикалов. Действие селена сходно с действием витамина Е, а также оказывает на него активизирующее воздействие.

Иммунная система: селен усиливает сопротивляемость организма болезням, инфекциям, повышая синтез лейкоцитов и защищая их от действия свободных радикалов, образующихся в ходе борьбы с инфекцией. Существует мнение, что он содействует продуцированию антител, которые координируют рост различных видов опухолей, в том числе злокачественных.

Гормоны: селен находится в составе большинства ферментов и гормонов и таким образом соединен со всеми системами и органами человека. Содержащие данный микроэлемент ферменты принимают участие в метаболизме гормонов щитовидной железы. Согласно результатам исследований, у людей пожилого возраста работа щитовидной железы обусловлена уровнем селена.

Обмен веществ: селен усиливает процессы обмена веществ, участвуя как на первом этапе биохимической адаптации, когда осуществляется окисление веществ с синтезом органических перекисей и окисей, так и во втором – в связывании и выведении продуктов метаболизма.

Защита от токсичных веществ: селен оберегает от ядовитых минералов –ртути, кадмия, таллия, мышьяка, свинца.

Генетическое наследование: селен обладает функциями по генетическому наследованию, он активно принимает участие в процессах воспроизводства поколений, развития и старения.

Иные функции: селен необходим для нормального функционирования печени, увеличивает репродуктивные возможности у мужчин, способствует поддержаниюздоровья глаз, волос и кожного покрова.


Суточная норма селена в питании - 20-70 мкг, максимально допустимое количество - 350 - 400 мкг.

Продукты, содержащие селен

      Как человеку нужно получать селен?

Конечно, из продуктов питания: именно этот путь является оптимальным, так неорганический селен усваивается очень плохо. Селен содержится в оливковом масле и морепродуктах – креветках, устрицах, гребешках, кальмарах, морской капусте; рыбе, особенно сельди; маслинах, бобовых, орехах – кешью, фисташках, кокосах; гречневой и овсяной крупе. Много селена в чесноке, пивных дрожжах, пшеничных отрубях, белых грибах и свином сале (солёном).

      Селен можно также получать из морской соли, почек животных (свиней, телят, быков), желтка яиц, кукурузы, помидоров, чёрного и зернового хлеба.

      Если в почве селена достаточно, то и нормальное рациональное питание должно обеспечить нас достаточным количеством.

      Селен, как и витамин Е, предупреждает заболевание печени!

      Богат селеном ЧЕСНОК, к тому же он содержит также много других важных компонентов, таких как белок (5,6%), углеводы и различные минералы, в том числе кальций, фосфор, железо, магний. В нем много витаминов группы В, витамина С, различных САХАРОВ, еще он славится хорошо знакомым всем запахом, источником которого является глюкозид аллиина. Под действием фермента аллиниизы расщепляются на фруктозу и аллицин — летучее соединение серы с характерным неприятным запахом. Оно убивает бактерии. Известно, что в чесноке имеются фитонциды, он даже считается самым богатым их источником. (Процесс сушки чаще всего приводит к гибели фитонцидов).

      Следует отметить, что препараты из чеснока не заменяют естественный «живой» чеснок. Уничтожая неприятный запах, мы теряем все целительные свойства чеснока.

      Фитонциды, которыми так богат чеснок, — это летучие вещества, содержащиеся в соке растений и активно воздействующие на грибы и бактерии. Фитонциды вырабатываются некоторыми высшими растениями. Благодаря им растения устойчивы к заражению. Кроме чеснока чрезвычайно богаты фитонцидами также лук, хрен, укроп, черемша и т. п. Чеснок, хрен и другие растения, в которых фитонцидов больше всего, используют при консервировании, а также при солении овощей.

      Установлено, что хрен является сильным средством, подавляющим развитие грибов и плесеней (в том числе и вырабатывающих токсины), на что до сих пор не обращали должного внимания. Чеснок во рту уничтожает все микробы и оставляет сильный запах. Чеснок дезинфицирует пищеварительную, дыхательную системы, лечит хронический понос, атеросклероз, предупреждает развитие старческого маразма, атеросклероза и инфарктов.

       Интересно, что в Испании очень редки случаи смерти от болезней сердца. Конечно, нельзя утверждать с уверенностью, что только чеснок является причиной этого, так как испанцы употребляют в пищу кроме чеснока исключительно морскую соль, богатую микроэлементами, а значит — селеном и магнием. Но многие ученые основную заслугу приписывают чесноку. Итальянцы тоже любят есть чеснок, хотя вдвое меньше, чем испанцы, и они также реже, чем англичане или американцы, умирают от сердечных заболеваний.

     Чеснок полезен не только для профилактики болезней сердца и простудных заболеваний. Лук и чеснок, съеденные с мясом, смягчают последствия вредного воздействия насыщенных жиров, излишка холестерина, а также предотвращают образование тромбов. Они действуют как противодиабетическое средство, поскольку очищают кровь от излишков глюкозы.

      Всем, кто страдает болезнями желудка, рекомендуется выпивать 20—50 мл чесночной настойки. Чеснок эффективно лечит хронические и острые поносы, вызванные разного типа бактериями, а также дизентерию и даже холеру. В осенне-зимний период эта настойка предохранит от простудных и инфекционных заболеваний. Детям можно давать ее по 1 чайной ложке (через соломинку), доводя впоследствии до 30—50 мл. В древности в Вавилоне, Египте, Греции, Риме, Индии и Китае ели чеснок при болезнях желудочно-кишечного тракта и использовали его против глистов. В наше время Альберт Швейцер давал чеснок больным тифом и холерой, получая прекрасные результаты. В 1970 г. биолог Элдон Л. Риверс обнаружил, что чеснок приостанавливает разрастание раковых клеток.

      Доктор Ф. Г. Пиотровский из университета в Женеве лечил чесноком 100 пациентов, больных гипертонией в разной стадии. 40% из них уже после 3—4 дней почувствовали значительное улучшение: прошли головные боли и головокружение, исчезли затруднения в концентрации внимания и т. п. Еще у 40% улучшение было не столь заметным. Впрочем, кроме гипертонии эти больные страдали болезнями почек, которые вообще трудно поддаются лечению диетой. И все-таки улучшение было! Диетологи советуют при лечении гипертонии кроме столовой ложки чесночного масла пить витамин Е.

Недостаток селена в организме

      Недостаток селена развивается, когда количество поступаемого микроэлемента составляет 5 мкг.

      Повышается вероятность развития сердечно-сосудистых, инфекционных, гастроэнтерологических, а также злокачественных болезней (рака желудка, предстательной железы, толстого кишечника, груди).

       Усвоение микроэлемента снижает ряд заболеваний: язва желудка, острый панкреатит, хронический панкреатит, гепатит (в том числе алкогольный), цирроз печени, муковисцидоз, кистозный фиброз, целиакия, синдром укороченной кишки.

       Дефицит селена приводит к усиленному накоплению мышьяка, ртути и кадмия.


Причины недостатка селена: 

• неудовлетворительное количество поступления селена из продуктов питания, питьевой воды; 
• нарушения метаболизма селена в организме; 
• алкоголизм; 
• избыточное расходование селена для нейтрализации вредных веществ в результате воздействия ионизирующей радиации, хронического отравления соединениями Cd и Hg; 
• недостаток микроэлемента при парентеральном питании. 

Недостаток селена – симптомы:

1. Заболевания кожи: экзема, дерматит, экссудативный диатез. 
2. Дистрофические изменения ногтевых пластин, выпадение волос, задержка роста. 
3. Снижение работы иммунной системы. 
4. Нарушения работы печени – развитие некроза. 
5. Сбои репродуктивной системы, в большинстве случаев у мужчин – бесплодие. 

Избыток селена

Токсичной дозой селена для человека считается 5 мг.

Причины избытка селена: 

• Чрезмерное поступление селена в результате профессиональной деятельности в области литейной, электронной, стекольной, нефтеперерабатывающей, медеплавильной, химической (пестициды), фармацевтической (селенит натрия, сульфид селена) промышленности. Либо в процессе поступления в организм с растениями - концентраторами данного микроэлемента (Happlopappus, астрагал, Stanlea) 
• Нарушение метаболизма селена. 

Симптомы избытка селена: 

1. Неустойчивые эмоциональные состояния. 
2. Запах чеснока от кожи и изо рта. 
3. Тошнота, рвота. 
4. Нарушения работы печени. 
5. Аномальное покраснение кожи в результате расширения капилляров. 
6. Ринит, очаговая пневмония, отек легких (из-за вдыхания паров селена). 
7. Потеря волос, ломкость ногтей. 

      Для поддержания здоровья нам нужно совсем немного селена. Всемирная Организация Здравоохранения считает, что в сутки женщине требуется 55 мкг, мужчине - 70 мкг, а детям - 1 мкг этого вещества на 1 кг веса. При этом нужно помнить, что микрограмм, которым меряют селен, в тысячу раз меньше миллиграмма - традиционной величины витаминных доз (1 г - это 1000 мг, а 1 мг - это 1000 мкг).
      Спортсмены, кормящие матери, беременные, курильщики нуждаются в бoльших количествах этого микроэлемента, им его требуется до 200 мкг в сутки.
      Но самостоятельно можно себе назначить не более 50 мкг селена в сутки. Любое превышение этой нормы должно происходить под контролем специалистов, которые все же наиболее эффективным и безопасным считают длительный курс приема данного вещества в малых дозах. Прием мегадоз селена вслепую ушел в прошлое. 

Дневная доза селена содержится: 

• в 1 стакане деревенской свежей сметаны, 
• в 100 г кокосовых орехов, 
• в 50 г свиного сала, 
• в 200 г кальмаров, 
• в 200 г морской капусты, 
• в 150-200 г вареной брокколи, 
• в 3-4 зубчиках чеснока. 

       К сожалению, продукты питания не могут полностью обеспечить нас селеном. Это вещество попадает в растения из почвы, в которой его чрезвычайно мало. Да к тому же селен дополнительно губят удобрениями, "кислотными дождями" и тяжелыми металлами. Отравленная земля содержит полезный микроэлемент в плохо усваиваемой форме, кроме того, она, как и человек, страдает дисбактериозом, ибо почвенные бактерии вымирают под действием вредных дождей.
Но поддержать селеновый баланс при помощи еды все же можно. Достаточно включать в свой рацион свежие молочные продукты (сметану и сливочное масло), свиное сало, морепродукты (водоросли, креветки, кальмары), а также кокосы, бобовые и телятину. Чеснок вообще признан королем селеносодержащих растений (при отравлении этим веществом от больного исходит чесночный аромат), королевой считается капуста брокколи, а принцессой - трава душица. Однако, эти растения сохраняют полезные свойства только в том случае, если они росли в экологически чистой местности.

Поддержать баланс селена в организме можно также при помощи БАД.

Продукты Кораллового клуба, содержащие селен:

Активин, Алтимейт, Комплекс 24/7, Кора муравьиного дерева с селеном, Микрогидрин Плюс, Селен, Чеснок, Набор трав №2, Набор трав №7 , Корал Шейк.

СЕЛЕН

Продукт «Селен» - секрет вашего здоровья, долголетия и красоты. Незаменимый микроэлемент жизненно важен для организма. Продукт «Селен» позаботится о вашей сердечно-сосудистой системе, улучшит состояние кожи и защитит от вредного воздействия свободных радикалов.


Свойства:

• Продукт улучшает работу сердечно-сосудистой системы и предотвращает развитие атеросклероза.
• Укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие и замедляет процесс старения клеток.
• Предупреждает развитие гипофункции щитовидной железы.
• Помогает поддерживать эластичность кожи.

Компоненты:

• Селен является ключевым микроэлементом, регулирующим работу многих ферментативных систем организма. Селен входит в состав ряда важнейших ферментов и гормонов.
• Он проявляет антиоксидантные свойства и стимулирует выработку антиоксидантов в организме. Активно предотвращает процессы преждевременного старения.
• Нормализует работу щитовидной железы и необходим для физического и эмоционального здоровья.
• Являясь структурным элементом белков мышечной ткани, в том числе миокарда, селен улучшает работу сердца и его снабжение питательными веществами и кислородом.
• Кроме того, селен обеспечивает эластичность кожи и защищает её от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Улучшает функции иммунной системы и обладает противовирусной активностью. Оказывает благотворное влияние на обмен веществ и общее самочувствие.

Рекомендации:

В качестве биологически активной добавки к пище – источника селена.

Применение: взрослым по таблетке 1 раз в день во время еды.

Продолжительность приёма: 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом

ПРИОБРЕСТИ ПРОДУКТЫ С СЕЛЕНОМ КОМПАНИИ КОРАЛЛОВЫЙ КЛУБ СО СКИДКОЙ 20% МОЖНО ЗДЕСЬ

РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО

Кальций, его роль в организме человека.

Кальций является одним из важных минералов в организме человека.
В организме человека содержание кальция составляет от 1 до 2,2 кг. Приблизительно 99 % содержащегося в организме кальция в виде апатитов и карбонатов образует основу человеческого скелета, в то время как 1 % этого минерала циркулирует в крови и прочих жидкостях организма.

Основная роль кальция в организме: координация проницаемости клеточных мембран, внутриклеточных процессов, нервной проводимости, сокращений мышц, поддержание работы сердечно-сосудистой системы, формирование костей и минерализация зубов, участие в важнейшем этапе работы системы гемостаза - свертывании крови

Кальций в продуктах питания

В организме усваивается 25-40% кальция. На процесс усвоения отрицательно влияет избыток калия, магния и фосфора, а также дефицит, либо излишек жира.

Суточная норма кальция

Количество кальция в организме человека составляет 1,4% из расчета 1000 г на 70 кг массы тела. У новорожденного ребенка уровень макроэлемента составляет 30 г, возрастая к периоду зрелости до 1000–1200 г. Для этого необходимо ежедневное пополнение из рациона в размере 100 - 150 мг кальция. Максимум достигается в период половой зрелости: 280 мг - для мужчин и 200 мг - для женщин. После этого в период зрелости начинается снижение 10–30 мг в день. Мужчины к 65-летнему возрасту, женщины после менопаузы утрачивают способность поддерживать определенный уровень кальция.

Общая суточная норма кальция - 800 - 1250 мг, максимально допустимое количество потребления - 2500 мг.

Суточная норма кальция возрастает в период беременности и лактации, терапии глюкокортикостероидами и анаболическими стероидами, при чрезмерном потоотделении, при профессиональном контакте с вредностями (пылью от фосфатных удобрений, фторсодержащей пылью), у спортсменов.

Показаниями к определению уровня кальция в крови становятся:

• Симптомы нарушения обмена кальция, остеопороз, нарушения работы паращитовидной и щитовидной желез.
• Болезни костной системы.
• Саркоидоз.
• Злокачественные опухоли, чаще рак легкого и груди, а также метастазы в костях.Кальций в продуктах питания:
• молочные продукты (сыр, творог, молоко, сливки) – 120 мг%, около 80% удовлетворяется с помощью данной продукции;
• шпинат, петрушка;
• овощи, фасоль, цветная капуста, брокколи, хрен, репчатый лук, соевый творог;
• яблоки, груши, урюк и курага;
• соки;
• рыба;
• орехи, семечки подсолнечника, сладкий миндаль.

Лучшими источниками для усвоения считаются:

                                             

• морепродукты, печень рыб;
• бобы;
• сырой яичный желток;
• сельдерей, капуста, петрушка, шпинат;
• абрикосы, виноград, смородина, ананасы, апельсины;
• творог.

Поскольку они содержат помимо кальция, витамины D, С, В и фосфор.

Однако усвоение кальция из некоторых немолочных источников является недостаточным.

Пищевая клетчатка уменьшает всасывание макроэлемента. Гемицеллюлоза, фитиновая кислота (составной фрагмент растений, к примеру, в пшеничных отрубях) угнетает усвоение.

В темно-зеленых, покрытых листвой овощах содержится высокий уровень кальция, однако его всасывание затрудняет щавелевая кислота. Хорошими источниками кальция с незначительным количеством щавелевой кислоты является репа, белокочанная капуста, брокколи. Всасывание из капусты кальция равнозначно всасыванию из молока.

Недостаток кальция в организме

Заболевания, возникшие в результате нарушения кальциевого обмена, подразделяют на 3 категории:

1. Болезни, при которых наблюдается избыточное или недостаточное всасывание кальция.
2. Болезни с повышенной потребностью в макроэлементе.
3. Болезни, при которых добавка кальция предупреждает их развитие или симптомы. 

 Причины недостатка (дефицита) кальция в организме:

• Низкий уровень кальция в продуктах питания и воде.
• Неадекватный характер рациона питания, голодание.
• Нарушения кишечной абсорбции кальция: пищевые аллергии, кандидоз, дисбактериоз и т.д.
• Избыток в организме железа, натрия, калия, фосфора, магния, кобальта, свинца,цинка.
• Дефицит кальциферолов (витамина D).
• Болезни щитовидной железы.
• Нарушения функционирования околощитовидных желез.
• Повышенный расход кальция в период беременности и кормления грудью, в период роста, в постменопаузальный период.
• Усиленное расходование кальция в стрессовых ситуациях, в результате курения, а также чрезмерного употребления продуктов с кофеином.
• Интенсивное выведение кальция из организма как следствие продолжительного приема слабительных и мочегонных препаратов.
• Болезни почек.
• Хронический панкреатит.
• Продолжительная иммобилизация больных (нахождение в состояние покоя). Основные симптомы недостатка кальция:
• Слабость и утомляемость.
• Болевые ощущения, спазмы в мышцах.
• Боли в области костей, возникновение нарушений походки.
• Нарушения роста.
• Гипокальциемия (низкий уровень кальция в крови), гипокальциноз (сниженное содержание кальция в известьсодержащих органах, к примеру, в костях).
• Декальцинация скелета (недостаток кальция в костной ткани), переломы костей, деформация позвонков, остеопороз, деформирующий остеоартроз.
• Мочекаменная болезнь (уролитиаз).
• Болезнь Кашина-Бека (поражение суставов конечностей и позвоночника).
• Нарушения работы иммунной системы.
• Аллергические заболевания.
• Кровоточивость, понижение свертываемости крови.

Основные симптомы избытка кальция в организме:

• Угнетение возбудимости нервных волокон и мышц скелета.
• Снижение тонуса гладких мышц.
• Увеличение уровня кальция в крови (гиперкальциемия).
• Изменение кислотности желудочного сока в сторону повышения, развитие гиперацидного гастрита, язвы желудка.
• Кальциноз (отложения солей кальция в мягких тканях или органах, в составе которых не должно быть солей в нерастворенном состоянии).
• Заболевания сердца: стенокардия, брадикардия.
• Подагра.
• Повышение количества солей кальция в моче.
• Почечно-каменная болезнь, нефрокальциноз.
• Повышение процесса свертываемости крови.
• Повышение вероятности развития нарушений щитовидной и околощитовидных желез, тиреоидит Хасимото.
• Выведение из организма железа, цинка, фосфора, магния. 

 Причины избытка кальция в организме:

• Чрезмерное поступление с продуктами питания, медикаментозными средствами или БАД к пище.
• Нарушения кальциевого обмена, включая связанные с нарушениями регуляции (патологии и травматические повреждения ЦНС, дисфункции щитовидной железы и околощитовидных желез и т.д.).
• Гипервитаминоз витамина D (расстройство, вызванное приемом сверхвысоких доз витамина).В отсутствие витамина D кальций не усваивается, так как этот витамин отвечает за фосфорно-кальциевый обмен. Витамин D содержится в печени, яйцах, молоке, салате-латуке. Также полезно обогащать свой рацион жиром, содержащимся в печени палтуса и трески.

При недостатке кальция в организме необходимо употреблять различные минеральные комплексы, которые будут пополнять рацион питания кальцием.

Основные продукты компании "Коралловый клуб", содержащие кальций: 

• Са-Mg Комплекс, 
• Жевательный кальций, 
• Кальций Меджик.

Са-Mg Комплекс

Продукт содержит органические соли кальция и магния с комплексом синергичных веществ, что обеспечивает высокую биодоступность и максимальное усвоение. Он обладает многосторонним действием, положительно влияя практически на все обменные процессы в организме и восстанавливая кислотно-щелочное равновесие.

Свойства:

Помогает справиться со стрессом, эмоциональными перегрузками.
Способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы.
Укрепляет костную и хрящевую ткани, способствует синтезу коллагена в организме.
Благоприятно влияет на функции желудочно-кишечного тракта.

Компоненты:

Органические формы кальция и магния, цитраты и малаты, легко усваиваются, так как гораздо меньше конкурируют с другими минералами за всасывание, а их соотношение является идеальной пропорцией для взаимодействия этих элементов.

Прежде всего кальций и магний необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, передачи нервных импульсов в нервной системе. Они принимают участие в формировании костной ткани и хряща.

Бор, кремний, витамины К и Д3 обладают синергичным действием по отношению к кальцию и магнию – улучшают их усвоение и обмен во всех органах и тканях.

Бор способствует синтезу витамина Д3, необходимого для усвоения кальция, а также участвует в построении клеточных мембран. Также участвует в синтезе паратгормона – основного регулятора обмена кальция и магния в костной ткани.

Кремний принимает участие в образовании основных белков соединительной ткани, усиливает процесс минерализации костей, укрепляя хрящи и связки.

Роль витамина К крайне важна, ведь он помогает кальцию «правильно» встроиться в костную ткань. Этот витамин участвует в синтезе специального белка, который выводит излишки кальция, осевшего на стенках сосудов. Кроме того витамин К стимулирует активность другого белка остеокальцина, который закрепляет кальций на поверхности костей.

Витамин Д3 поддерживает оптимальный уровень кальция в крови, повышает всасывание кальция в тонком кишечнике и его транспорт из крови в кости, необходим для здоровья костей и зубов.

Жевательный кальций

Приятные на вкус таблетки «Жевательный кальций» обеспечивают организм важнейшим минералом – кальцием, а также необходимыми для его усвоения витаминами С и Д. Эффективное средство для профилактики кальций-дефицитных состояний и для укрепления опорно-двигательного аппарата.

Свойства:

Продукт способствует восстановлению кальциевого баланса в организме, обеспечивая поступление кальция в количестве, необходимом для обменных процессов.

Позволяет снизить вероятность развития остеопороза, характеризующегося уменьшением массы костной ткани, повышенной хрупкостью костей, склонностью к переломам и изменением осанки.

Компоненты:
Кальций особенно важен для женщин, причем не только в период менопаузы, ведь для роста и развития костей требуется достаточное поступление кальция. После 35 лет, когда начинается потеря костной массы, и скорость этого процесса с годами только возрастает, дополнительное потребление кальция становится необходимостью.

Баланс кальция и витамина D – это основа формирования здоровой костной ткани. Ведь именно витамин D осуществляет регуляцию активного всасывания в кишечнике поступающего с пищей кальция.

Витамин С играет важную роль в формировании белка коллагена, придающего упругость и устойчивость костной ткани. Совместно с витамином D улучшает биодоступность кальция.

Кальций Меджик

Продукт «Кальций меджик» - источник минеральных веществ из естественных морских отложений. Эффективен для укрепления опорно-двигательного аппарата и снижения риска развития остеопороза.

Свойства:

Продукт предотвращает развитие заболеваний, связанных с дефицитом кальция и нарушением минерального баланса.

Укрепляет костную и мышечную ткани.

Способствует восстановлению организма в реабилитационный период после травм, операций, заболеваний.

Компоненты:

Минералы из морских отложений обладают большей биодоступностью, т.е. лучше и быстрее усваиваются организмом.

Кальций – важнейший макроэлемент для поддержания здоровья. Необходим для формирования и укрепления костей, предотвращения их ломкости. Участвует в передаче нервных импульсов, улучшая подвижность мышц и суставов.

Магний также является одним из основных компонентов костной ткани, необходим для поддержания здоровой плотности кости. Препятствует избыточному выведению кальция из организма, регулирует обмен веществ.

Цинк и медь поддерживают нормальный состав крови и участвуют в синтезе миелина – оболочки нервных волокон.

Кремний важен для синтеза коллагена – структурного элемента ткани сухожилий и суставных хрящей.

Марганец принимает участие в синтезе хондроитина и глюкозамина, которые необходимы для нормального функционирования суставов.

ПРИОБРЕСТИ ПРОДУКЦИЮ "КОРАЛЛОВОГО КЛУБА" СО СКИДКОЙ 20%

БИОШЕЙП - ПИТАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ

              "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?"
              Знакома Вам эта фраза?
              Кто-то борется с лишним весом при помощи питания, кто-то при помощи занятий спортом, правильнее совмещать эти два направления. Кто сидел в этой жизни  хоть раз на диете прекрасно помнит, как хотелось кушать, а потом после диеты вес, который с таким трудом уходил, очень часто быстро набирался. Нужно регулярно правильно питаться и заниматься спортом.
              В качестве программы по снижению веса матрица аминокислот (биошейп) является поистине уникальным продуктом, в корне отличающимся от любых других. Во-первых, человек, желающий снизить свой вес с помощью матрицы аминокислот, будет худеть не за счёт потери мышечной массы, а за счёт потери жира (точнее – воды из межклеточного пространства). При таком питании с матрицей аминокислот кожа будет даже более привлекательной, чем до того времени, когда вы приступили к приёму программы. После начала программы уже через 3 - 4 дня кожа изменится.

          Это невероятно. И всё это за счёт того, что организм не только очищается от токсинов, но и за счёт того, что образования новых токсинов не происходит. Конечно же, если вы предложите людям есть исключительно натуральную пищу, исключив белок, мясо, рыбу, то они также не будут получать никаких токсинов, и вы это заметите сразу по их коже.

               Биошейп — это уникальный сбалансированный комплекс аминокислот, обеспечивающий оптимальную регуляцию обмена белков, жиров и углеводов в организме. Комплекс аминокислот принципиально отли-чается от других подобных продуктов. Этот продукт в 4 - 5 раз более эффективен, чем любые белки, выделенные из пшеницы или сои и казеина. Биошейп содержит суперцитримакс плюс, гидроксицитрат и хромемэйт.
              Суперцитримакс плюс - это тщательно подобранная смесь натуральных ингредиентов, помогающая избавиться от лишнего жира.
              Гидроксицитрат - ускоряет процесс метаболизма жиров, препятствует возникновению новых жировых отложений, а растительные компоненты поддерживают нормальный уровень сахара в крови.
              Хромемэйт - способствует улучшению состояния мышц при снижении массы тела, что делает фигуру более красивой и привлекательной.
             Биошейп рекомендуется принимать в течение курса похудения, особенно тем, кто желает максимально снизить лишний вес без его колебаний в дальнейшем, избежать любых негативных последствий диет для похудения, таких как голод, слабость или снижение либидо.
             При использовании биошейпа не только снижается масса тела, но и улучшается эластичность и упругость мышц. Этот препарат помогает регулировать аппетит, уменьшает проявления целлюлита.

             Биошейп - одна доза (10 таблеток) содержит:
- витамин С - 100 мг,
- кальций - 500 мг,
- хромемэйт (хром в биоусвояемой форме) - 415 мкг,
- калий - 725 мкг,
- экстракт гарцинии камбоджийской - 4,667 мг,
- гидроксилимонная кислота - 2,8 мг,
- экстракт джимнемы - 415 мг (в нём содержащихся кислот 100 мг),
- комплекс аминокислот - 5000 мг:
- L-лейцин,
- L-лизин,
- L-валин,
- L-изолейцин,
- L-фенилаланин,
- L-треонин,
- L-метионин,
- L-5-гидрокситриптофан,
- L-аргинин,
- L-глутамин,
- L-гистидин;
- микрокристаллическая целлюлоза,
- стеариновая кислота,
- гуммицеллюлоза,
- диоксид кремния.
                Роль белков при похудении и наращивании мышечной массы трудно переоценить. Во-первых, они подавляют аппетит, во-вторых, укрепляют мышцы. Но употреблять пищу животного происхождения для этого вряд ли целесообразно, потому что помимо белков она содержит большое количество насыщенных жиров, зачастую превышающее суточные нормы потребления жиров животного происхождения.
              После изучения в лабораториях компании RBC структуры потребляемых белков были установлены простые и безопасные способы избавления от лишнего веса и укрепления мышц.
              Сочетая приём биошейпа с дозированными регулярными упражнениями и рациональным питанием, можно:
• потерять лишние килограммы;
• контролировать свой аппетит;
• подавить тягу к сладкому;
• ощутить прилив энергии и увеличить выносливость.
             Продукт низкокалорийный, что позволяет не исключать из рациона любимые продукты. Не содержит дрожжей, клейковины, сахара, сои, зерновых, продуктов переработки молока и консервантов.
Форма выпуска: таблетки (в банке 140 шт.)
Применение: в качестве пищевой добавки 3 раза в день за 1 час до еды по схеме:
- 3 таблетки перед завтраком +
- 4 таблетки перед обедом (основной прием пищи) +
- 3 таблетки перед ужином, т.е. - 10 таблеток в сутки.
Противопоказания: не выявлены.

ПРИОБРЕСТИ БИОШЕЙП СО СКИДКОЙ 20%

НАПИШИТЕ МНЕ